Тренинг формирования адекватной самооценки
Кому-то везет и все в жизни складывается относительно ровно и гладко, а кто-то долго не может найти свою нишу. Когда человек попадает в полосу невезения, это может продолжаться достаточно долго, год или даже несколько лет. Большинство людей в таких ситуациях теряет уверенность в себе.
К сожалению, в современном обществе таких людей немало, и все они нуждаются в помощи психологов, хотя редко кто-то из них это осознает.
Предлагаем Вам программу тренинга самооценки, которая поможет преодолеть трудности в развитии своей личности. Талантливый тренер поможет справиться с проблемами самооценки.
- Информация о курсе
- Стоимость обучения на курсе
- Открытие ближайших групп
- Учебная программа курса
- Как записаться на курсы
Наименование курса:
Вы уверены в себе? Формирование адекватной самооценки.Длительность курса:
Общий объем курса:| Групповые занятия: | 12 ак. ч. |
|---|---|
| 12 ак. ч. 0 ак. ч. |
|
| Индивидуальные занятия: | 8 ак. ч. |
График занятий:
| Режим занятий | Дни проведения | Кол-во ак.ч. |
|---|---|---|
| Стандартный |
|
по 4 ак.ч. по 4 ак.ч. по 4 ак.ч. |
| Интенсивный |
|
по 4 ак.ч по 8 ак.ч. по 8 ак.ч. по 8 ак.ч. |
Время занятий групп на курсах:
- утренние — с 9-00 до 12-00, с 10-00 до 13-00
- дневные — с 12-00 до 15-00, с 13-00 до 16-00, с 15-00 до 18-00
- вечерние — с 18-00 до 21-00, 19-00 до 22-00
- группы выходного дня: суббота и/или воскресенье — c 10-00 до 13-00, с 13-00 до 15-00, с 15-00 до 18-00.
Место проведения занятий:
- в наших аудиториях (м. Проспект Мира, м. Рижская, м. Сухаревская, м. Таганская, м. Китай-город, м. Парк Культуры, м. Добрынинская, м. Арбатская, м. Спортивная и др.)
- в офисе Вашей компании.
Ближайшие даты начала занятий:
Рабочие дни:- Утро — 13-02-2012
- День — 14-02-2012
- Вечер — 14-02-2012
- Cуббота и/или воскресенье — 18-02-2012
*** Внимание! Даты начала занятий могут изменяться.
Документ, подтверждающий окончание курса:
установленного Учебным учреждением образца.
Стоимость курса:
- базовая цена: 6240 руб.
- индивид. обучение: 19190 руб.
Учебная программа курса:
1. Причины неуверенности. Как увидеть себя со стороны.
1.1. Отрицательные эмоции.
1.2. Самоосуждение и самобичевание.
1.3. Чрезмерная драматизация ситуации.
1.4. Страхи, обиды и фобии.
1.5. Отсутствие мотивации.
1.6. Неясное виденье целей.
1.7. Адекватная и неадекватная самооценка.
2. Поведение уверенных людей.
2.1. Умение концентрироваться и расслабляться.
2.2. Правильная постановка целей.
2.3. Принятие самого себя и умение прощать себе свои недостатки.
2.4. Постоянное самосовершенствование и самообучение.
2.5. Умение отличать разумную критику от необоснованной.
2.6. Правильная реакция на неудачи.
2.7. Умение отстаивать свою жизненную позицию.
Как записаться на обучение на курсы:
Для того, чтобы стать нашим слушателем, Вам необходимо подойти в учебный отдел нашего Центра, заключить договор на обучение и оплатить стоимость курса с учетом скидки, которая предоставляется всем посетителям, получившим информацию на этом сайте. По условию договора абитуриент может внести предоплату (50% от стоимости обучения). Вторая часть оплаты вносится до второго занятия обучения.
Телефон:









